Poți si tu, singur, să-ți faci o formă de REFLEXOTERAPIE. Cum?!
Pentru ca la nivelul tălpilor exista aprox. 72.000 de terminatii nervoase – mersul descult prin zapada actioneaza ca un masaj natural si influentează pozitiv functionarea organelor interne, intareste sistemul imunitar, reglează sistemul hormonal…
Mai mult…favorizeaza descarcarea in pământ a energiei electrostatice, cu care din pacate de-a lungul zilei si a noptii, corpul nostru se tot incarcă, si in acelasi timp ne incărcăm cu ioni negativi care ne sunt absolut benefici. Se incepe cu 5-10 secunde si se creste zilnic cu 5 secunde pana se ajunge la 5 min de mers, ruland alert calcai – talpa – varf. Se poate face acelasi lucru primavara si vara prin roua sau prin apa rece, dupa metoda Kneipp. Nu va temeti de raceala sau de sensibilitatea unei anumite vârste, este cu adevarat O MINUNE pentru trupul nostru la nivel fizic, mental si emotional.