Picatura de sanatate VOINTA PIERDE LUPTA CU HORMONII. Offf...alta teorie...te iei cu mainile de cap... Iata explicatia de ce nu reusesti sa slabesti sau de ce nu te mentii. La finalul articolului gasesti si solutia. Desi poate de-a lungul timpului ai tinut nenumarate cure de slabire, totusi nici astazi nu ai ajuns la greutatea ta ideala. Suntem multi nutritionisti, din ce in ce mai multi…., insa cu adevarat DOAR TU [...]
✅PICĂTURA DE SĂNĂTATE❗️ 🆘Cum creștem IMUNITATEA organismului? În calitate de nutritionist voi spune în fiecare zi, în această perioadă că IMUNITATEA CRESCUTĂ este SINGURA soluție să facem față Coronavirusului. 🟢consumăm alimente cu proprietăti antioxidante: fructe si legume PROASPETE/CRUDE-NEPREPARATE TERMIC, multe frunze verzi: urzici, spanac, leurdă, untisor, salate, ceapa si usturoi verde...etc, grăsimi sănătoase provenite din uleiuri vegetale:măsline, susan, cocos, avocado, seminte crude si eventual înmuiate înainte în apă 5-6h, cereale [...]
Ai o IMUNITATE BUNA daca ai o dieta preponderant ALCALINA Astfel esti ferit de impactul agentilor patogeni: virusi, bacterii, fungi, paraziti intestinali, etc -Scorul PRAL al alimentelor- Doctorul Robert Morse clasifică alimentele în două mari clase: alimente care produc reacţii acide în organism şi alimente care produc reacţii alcaline. Alcalinitatea este cel mai mare agent de detoxificare a organismului, astfel că alimentele care produc alcalinitate vor detoxifica organismul, iar [...]
E atat de gresita ideea ca o alimentatie foarte sanatoasa te priveaza de placerea mancatului, a gustului din farfurie, a bucuriei de a lua masa cu prietenii... Iti povestesc din propria-mi experienta de peste 10 ani, de cand cu bucurie explorez acest teritoriu al STILULUI DE VIATA SANATOS, al unei alimentatii cat mai curata, cat mai naturala... Cu putina documentare, inspiratie(ca doar nu descoperim noi acum roata...), putem ajunge sa [...]
EFECTELE IMPRESIONANTE ale consumului de afine O porţie de afine valorează cât 3-4 tablete cu vitamine, cu specificaţia că vitaminele A, E, F, PP şi B (B1 şi B2) conţinute de afine sunt mult mai uşor de asimilat, deoarece sunt în formulă naturală. Pigmenţii care dau nuanţă albăstruie fructului protejează corpul împotriva radioactivităţii şi reglează anumite procese imunitare. Previn cancerul si sunt un adjuvant in combaterea lui Afinele contin un [...]
Sanatate si vitalitate, pofta de viata, longevitate, si… de ce nu?!- un aspect exterior placut. Un plan de alimentatie personalizat, bine gandit, va oferi organismului toti macro- si micronutrientii de care are nevoie pentru a functiona optim. Nutritia personalizata are beneficii majore atat in plan fizic, cat si in plan psihic: iti va da un nivel de energie ridicat pe tot parcursul zile, te va ajuta sa te odihnesti mai [...]
Te-ai intrebat vreodata daca esti cu adevarat intr-o STARE DE BINE?! Ce inseamna de fapt STAREA DE BINE pentru tine? Poti gasi in trecutul tau aceasta stare? Ce a determinat-o? Dupa multi ani de experiente proprii, dar si de lucru cu oamenii la cabinetul meu, in calitate de terapeut specializat in nutritie si biorezonanta, am ajuns la concluzia ca atingem starea de bine cand toate aspectele fiintei sunt in echilibru: [...]
Fitoterapia este o ramură a terapiei naturiste care foloseste plantele și preparatele din plante ca mijloc de tratare a bolilor. Dupa remediile provenite din natură, include: terapia cu ceaiuri, terapia cu plante aromate (aromoterapie), terapia cu uleiuri (oleoterapie), terapia cu muguri de plante (gemoterapie), etc. Procedee de preparare Pentru a obține efectul maxim al substanțelor care se găsesc în plantele medicinale se pot utiliza diferite procedee de preparare, cum ar [...]
Terapia nutritionala s-a dezvoltat pornind de la NATUROPATIE-o metoda holistica de vindecare ce cuprinde remedii alimentare si plante medicinale. Ideea de baza este ca alimentele ne permit sa ne imbunatatim starea fizica si emotionala. Specialistii in terapie nutritionala sunt foarte interesati si de capacitatea organismului de a digera si de a elimina produsele toxice rezultate in urma digestiei. Terapia nutritionala combina descoperiri din biochimie si studii nutritionale, cu principiile practice [...]
Zarzavaturile- ptr concentratia ridicata de apa, minerale si fibre, ex stevia, broccoli Pestele albastru- ptr continutul ridicat de antioxidanti din grasimea lui. ex: somonul, macroul, tonul, sardinele, heringul Fructele- sursa importanta de vitamine, contribuie la eliminarea toxinelor Fructele de padure: mure, afine, coacaze, sunt cele care contin o cantitate mare de antioxidanti fotochimici, iar fructele uscate, neindulcite artificial, contin si ele o cantitate mare de antioxidanti si de vitamine si [...]
